Week of maand van de trap
Situering?
De trap nemen is gezond en een van de meest efficiënte – en voor een organisatie kosteneffectieve – beweegvormen om in te passen in het dagelijkse leven. Volgens studies doen verschillende eenvoudige ingrepen het trapgebruik toenemen.
Wat?
Trapgebruik aanmoedigen als dagelijkse beweging tijdens een leuke week- of maandactie:
- Zorg voor ‘ambassadeurs’ die de mensen aanmoedigen om te trap te nemen.
- Markeer de route naar de trap zeker met meerdere voetzoolstickers en signalisatiepijlen van 10.000 stappen. Succes verzekerd!
- Hang leuke trapslogans naast en in de lift op openbare plaatsen (bv. ‘verbruik calorieën, geen elektriciteit’, ‘gratis fitness’, ‘tel je treden, goed voor lijf en leden’).
- Verhoog de wachttijd bij de lift.
- Maak de traphal aantrekkelijker door een heldere verlichting en te variëren met grappige posters, muziek, een nieuw laagje verf en foto’s of andere ideeën.
- Voorzie een gezamenlijk ‘startschot’ voor de trapactie: inhuldiging foto’s, stappentellers om uit te lenen, trappenloop, beloning voor wie de trap neemt … Zorg dat de leidinggevende(n) en de ambassadeurs het goede voorbeeld geven.
- Organiseer een ‘slotevent’, bv. traplopen voor het goede doel of een heuse trappenwandeling tussen openbare gebouwen, in een onderneming, winkelcentrum, hotel of ziekenhuis.
Communiceren?
- Kondig de acties op tijd aan via verschillende communicatiekanalen.
- Stuur een ludiek, persoonlijk mailtje voor deelname en ook herinneringen.
- Zorg dat zoveel mogelijk bedrijfsdiensten, openbare diensten, winkels, horecazaken ... meedoen aan de actie.
Prijs?
- Voorzie budget voor de druk van het 10.000stappen-campagnemateriaal: affiches, folders, voetstickers en stappenpijlen.
- Investeer in stappentellers om ze uit te lenen in jouw organisatie.