Elke stap telt

Klaar om mee te bewegen?

Houd hier je persoonlijk online stappendagboek bij.


92741 deelnemers doen reeds mee!

Bewegen

Vandaag, 5 december 2021, werden in totaal al 530524 stappen geregistreerd. Dat is 371km!

Doe mee met ’10.000 stappen: Elke stap telt!’

Probeer zelf meer te bewegen en meer stappen te zetten. Ga zeker ook aan de slag met onze raamaffiches en mobiliseer heel je straat of buurt!

Volg ook de Facebookpagina van jouw stad of gemeente en van Gezond Leven op de voet voor leuke info en wedstrijden.

10.000 stappen voor organisaties

Wil je als stad, gemeente, onderneming of andere organisatie ook aan de slag met 10.000 stappen? Met deze tips, planning, acties en ondersteuning wordt 10.000 stappen zeker een succes!

De Roze Mars: red je borsten met je benen

Wil je graag bewegen voor het goede doel? Het is nu het moment!

1 kanker op 3 kan vermeden worden door een gezonde levensstijl. Daarom organiseert Pink Ribbon De Roze Mars. Ga de uitdaging aan en zet de hele maand oktober dagelijks 10.000 stappen voor het goede doel. Ga samen met Kat Kerkhofs het engagement aan en red borsten met jullie benen! Deelname aan De Roze Mars kan als individu, team of bedrijf. Stap mee in de strijd tegen borstkanker en voor meer lichaamsbeweging! 

*Stappen registreren voor dit goede doel gebeurt via het platform van de Roze Mars, maar ook dit 10.000-stappenplatform blijft altijd gratis bruikbaar.

Mobiele app

Met de 10.000 stappen app wordt het nog eenvoudiger om je stappen te registreren.