Start 10.000 stappen in jouw organisatie

Het 10.000-stappenproject zet Vlaanderen letterlijk en figuurlijk in beweging! Bijna alle Vlaamse steden en gemeenten zijn er al succesvol mee aan de slag gegaan, en ook binnen bedrijven en andere organisaties werkt het. Onderzoek bewijst het: wie meedoet, beweegt meer én voelt zich beter. Het project werd getest én positief geëvalueerd door Universiteit Gent.

Wil jij als gemeente of onderneming ook de kracht van 10.000 stappen inzetten? Fantastisch! Met ons stappenplan en onze actiefiches kan je meteen zelf aan de slag.

Het stappenplan gidst je stap voor stap naar een geslaagd 10.000-stappenbeleid in jouw gemeente of onderneming.

De actiefiches zijn dan weer een bron van inspiratie voor het ontwikkelen en uitvoeren van concrete acties binnen het 10.000-stappenproject. Denk aan online stappenclashes, wandelingen, bewegingstussendoortje,…

Zo maak je samen met je inwoners, medewerkers of collega’s de switch naar een actiever leven.
Dus, waar wacht je nog op? Zet vandaag die eerste stap en verspreid de boodschap:
“Zet 10.000 stappen per dag voor een betere gezondheid – want elke stap telt!”

Het Vlaams Instituut Gezond Leven coördineert het 10.000-stappenproject met steun van de Vlaamse overheid en Gezondheidsmakers. Als gemeente of onderneming kan je bij Gezondheidsmakers terecht voor praktische ondersteuning bij het uitvoeren van 10.000 stappen.