Stap 1: Creëer draagvlak
Je boekt de mooiste resultaten als je initiatief gesteund wordt op alle niveaus. Daarom moet je op zoek gaan naar draagvlak voor het 10.000-stappenproject. Maar hoe overtuig je iedereen nu van het belang van 10.000 stappen?
Draagvlak
Een breed draagvlak zorgt dat:
- iedereen zich gehoord en betrokken voelt;
- iedereen gemotiveerd is om te deel te nemen;
- sleutelfiguren bereid zijn om het beleid mee uit te rollen;
- besluitvormers bereid zijn om middelen vrij te maken;
- het project een vaste plaats krijgt in de organisatie en echt ‘leeft’.
Participatie
Betrek diensten binnen en buiten de gemeente, lokale verenigingen en inwoners. Zo bundel je alle kennis over alle niveaus, krijg je zicht op de meningen, bezorgdheden en percepties van iedereen, en werk je een lokaal netwerk uit. Dit zorgt voor betere keuzes, meer gedragenheid en betrokkenheid en dus ook tot meer uitvoering van de beweegactie. Start met een gerichte analyse van alle betrokkenen.
Participatie is meer dan wensen verzamelen of ideeën aftoetsen – het is samen richting geven.
Intersectorale samenwerking
Om een groter draagvlak te creëren, slaan verschillende diensten binnen en buiten de stad of gemeente best de handen in elkaar (sportdienst en gezondheidsdienst, mobiliteitsdienst, dienstencentra, adviesraden, buurtwerking, wijkgezondheidscentra, huisartsen, apothekers,...). Zo is de héle stad of gemeente vertegenwoordigd en maken jullie er samen werk van. Bovendien wordt de draaglast verdeeld over verschillende partners.
Kortom: dan gaan jullie helemaal voor Health in All Policies.
Meer concrete info en tips is te vinden in deze E-LEARNING-MODULE hoofdstuk 3.
Verenigingen en organisaties
Daarnaast moet er voldoende betrokkenheid zijn van verenigingen en organisaties. Een beweegactie is meestal voor hun mensen. Wil je dat zij dit mee promoten en uitvoeren, dan betrek je hen best vroeg. Laat hen ook echt mee organiseren en toon hen als volwaardige partner.
Meer concrete info en tips is te vinden in deze E-LEARNING-MODULE hoofdstuk 3.
Burgerparticipatie
Betrek zeker de burgers, want zij moeten de 10.000-stappenactie uitvoeren. Probeer daarbij ook ouderen, minder mobiele burgers en mensen in maatschappelijk kwetsbare situaties te bereiken. Zij ervaren meer drempels bij het deelnemen aan het beweegaanbod dat de stad of gemeente organiseert. Hou er rekening mee dat niet alle burgers even gemakkelijk te bereiken zijn, en dat je verder moet zoeken dan diegenen die behoren tot verenigingen of naar het lokaal dienstencentrum komen.
Meer concrete info en tips is te vinden in deze E-LEARNING-MODULE hoofdstuk 4 en 5.
Werkgroep
Om een degelijke coördinatie van het project te kunnen garanderen, is er nood aan een overlegstructuur of werkgroep die de planning en uitbouw sturen en coördineren.
Hiervoor kan een nieuwe werkgroep opgericht worden of kan het project aansluiten bij een bestaand overlegorgaan. Binnen de gemeente of stad kunnen bv. de gezondheidsdienst en sportdienst trekker zijn, binnen een club of vzw enkele vrijwilligers. Binnen een onderneming de dienst communicatie, personeelsdienst of preventiedienst ... Kortom: enthousiaste mensen die met de nodige informatie en materialen het projectplan coördineren.
Een succesvolle werkgroep bestaat uit personen met diverse functies en uit verschillende afdelingen en niveaus, zoals hierboven beschreven.
Kosten-batenanalyse 10.000 stappen
Deze analyse laat op een objectieve en onderbouwde manier zien waarom 10.000 stappen de moeite waard is:
Kosten
Kostprijs projecttools
- Drukwerk folders en affiches.
- Aankoop materialen zoals borden stappensignalisaties, beweegroutes, voetzoolstickers...
- Meer info over deze materialen.
Tijdsinvestering
- Voorbereidingstijd voor een projectcoördinator.
- Projectuitvoering: 3 maanden opvolging door de coördinator en (bestaande werkgroep) met invulling van acties, communicatie en evaluatie.
- Herhaling en verankering in meerjarenplan en het beleid.
Baten
Gratis projecttools
- De folders, affiches, flyers, stickers, banners, spandoeken, signalisatiepijlen,... zijn gratis te downloaden en af te printen van de website.
- Het gebruik van gidsen en handleidingen is ook gratis.
Wetenschappelijk onderbouwd
- 10.000 stappen is wetenschappelijk getest in steden, gemeenten en ondernemingen. 10.000 stappen heeft een gunstige invloed op de dagelijkse beweging van volwassenen (De Cocker et al., 2010).
Opbrengst
- Meer beweging heeft heel wat voordelen: zie ‘Voordelen van 10.000 stappen voor jouw organisatie’.
Eenvoud en flexibiliteit
- Stappen is heel eenvoudig en laagdrempelig, waardoor het project aangepast kan worden aan elke organisatie en kan aansluiten bij het beleid.
Ondersteuning
- Via informatie op deze website, dit stappenplan, het Vlaams Instituut Gezond Leven (info@gezondleven.be) of Gezondheidsmakers (https://gezondheidsmakers.be/)