Home
Aujourd'hui, 19 janvier 2022, un total de 1968 pas ont déjà été enregistrés. C'est 1km!
Trouver un groupe
Des astuces pour bouger plus
Pour mener une vie saine, mieux vaut alterner la position assise, la station debout et le mouvement. Découvrez ci-dessous comment y parvenir à l’aide des huit astuces de la pyramide du mouvement.
Pour plus d'information
Comment compter mes pas ?
Een stappenteller motiveert om meer te bewegen. Het toestel motiveert je om een bepaald doel te halen, geeft je feedback over je prestaties en spoort je aan tot beweging.
Pour plus d'information
s'Inscrire
Gebruik deze tool om stap voor stap meer te bewegen in je dagelijks leven, met extra motivatie door online stappenwedstrijden, meestappen in groepen en met vrienden, doelen op te stellen,... Ben je reeds actief? Ook dan is het leuk je eigen prestaties op te volgen en deel te nemen aan leuke online stappencompetities.
Pour plus d'information
Raamaffiches
Toon dat jij meer beweging belangrijk vindt! Er zijn leuke raamaffiches gemaakt die aangeven waarom elke stap telt. Hang zelf een affiche uit en laat zien waarom elke stap telt voor jou of jouw buurt. Motiveer je buren om hetzelfde te doen!
Pour plus d'information