Home
Today, 5 December 2021, a total of 295888 steps were registered. That is 207km!
Find and join a group
Exercise tips
In a healthy mix, you’ll swap between sitting, standing and moving. The best way of doing that is set out for you in the 8 Healthy Living tips found in the Physical Activity Triangle.
Read more
How do you count your steps?
Een stappenteller motiveert om meer te bewegen. Het toestel motiveert je om een bepaald doel te halen, geeft je feedback over je prestaties en spoort je aan tot beweging.
Read more
Register
Gebruik deze tool om stap voor stap meer te bewegen in je dagelijks leven, met extra motivatie door online stappenwedstrijden, meestappen in groepen en met vrienden, doelen op te stellen,... Ben je reeds actief? Ook dan is het leuk je eigen prestaties op te volgen en deel te nemen aan leuke online stappencompetities.
Read more
Raamaffiches
Toon dat jij meer beweging belangrijk vindt! Er zijn leuke raamaffiches gemaakt die aangeven waarom elke stap telt. Hang zelf een affiche uit en laat zien waarom elke stap telt voor jou of jouw buurt. Motiveer je buren om hetzelfde te doen!
Read more